Vamos juntos construir novos caminhos?
Descubra esse espaço como seu, onde você é o especialista da sua própria história. Aqui, vemos os problemas como desafios separados de quem você é, e juntos exploramos suas habilidades e valores para reduzir a influência do problema na sua vida.
Atendimento online e presencial (RJ) para adolescentes e adultos ao redor do mundo, com base na Terapia Narrativa
Psicoterapia Individual
Uma profissional extremamente dedicada, comprometida com seus pacientes. Me sinto acolhida e respeitada. Percebo que ao longo dos anos, tive muitas mudanças desde que começamos. Só tenho a agradecer por todo o seu profissionalismo e cuidado.
Miriam S.
Faço terapia com a Alice vai fazer 2 anos e ao olhar para trás percebo o quanto evolui em diversas questões que eram entraves pra mim! Só tenho a agradecer e super recomendar, faz total diferença cuidarmos da nossa saúde mental para alcançar nossos objetivos e nesses dois últimos anos, tive a prova de que o resultado vem.
Júlia V.
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Perguntas frequentes sobre terapia
Eu preciso contar tudo sobre mim?
Você compartilha o que quiser, no seu tempo. Não há pressa, o ritmo é seu.
No entanto, é importante saber que ao longo do processo terapêutico, possívelmente tocaremos em assuntos que são mais difíceis e então, emoções, sensações e sentimentos difíceis de lidar podem vir a tona.
E se eu não souber por onde começar?
Tudo bem! Você não precisa ter todas as respostas ou organizar sua vida antes de vir. A conversa começa com o que for possível compartilhar.
Será que meu problema é 'grave o suficiente' para fazer terapia?
Muita gente acredita que precisa estar em sofrimento extremo para procurar ajuda. Mas qualquer incômodo, dúvida ou desejo de compreender melhor a si mesmo já é um motivo válido.
E se eu sentir que não estou avançando?
Essa é uma conversa importante para se ter na terapia. O processo é colaborativo, e sua percepção é essencial para ajustar o que for preciso.
Contato
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“A pessoa não é o problema, o problema é o problema”
- Michael White
"A terapia narrativa busca ser uma abordagem respeitosa e não culpabilizante que coloca as pessoas como especialistas em suas próprias vidas." (Dulwich Centre)
Nessa abordagem, nós terapeutas, ajudamos as pessoas a explorarem suas próprias histórias, destacando momentos de força, resiliência e habilidades que podem ter sido subestimados ao longo do tempo.
Dessa forma, a Terapia Narrativa não é apenas uma ferramenta para ajudar você a lidar com desafios, mas também para fortalecer a autoestima e promover uma compreensão mais ampla das experiências de vida.
Aqui estão alguns vídeos que mostram bem essência da Terapia Narrativa e o que ela busca proporcionar!
O que é terapia narrativa?
Ficou interessado em saber mais? Acesse os sites do Reciclando Mentes e Dulwich Centre para conhecer os trabalhos significativos que acontecem no Brasil e no mundo através da Terapia Narrativa!
Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.
- Carl Jung